Almanın bilmədiyiniz faydaları

Gündə bir alma yemək, sizi bütün xəstəliklərdən qoruyar.

Alma immuniteti gücləndirər.

Xərçəngdən qoruyar.

Yüksək təzyiqə qarşı faydalıdır.

Nahar yeməyindən əvvəl yeyildiyində, ya da qabığıyla bişirildiyində bağırsaqları işlədər, yumşaldar, qəbizliyin qarşısını alar.

İçindəki pektin maddəsi zərərli xolesterolu salarkən, faydalı xolesterol nisbətini də yüksəldər.

Dalağın qan istehsal etməsini təmin edir.

Nəfəsi rahatlaşdırar.

Gastritdən əziyyət çəkənlərin yeməyi məsləhətdir.

Səhər aç qarına yeyildiyində qanı təmizləyər və toksinləri atmağı təmin edər.

Dişləyərək yeyilsə, dişləri təmizləyər və diş ətlərini gücləndirər.

Turş alma yemək mədə bulanmasının qarşısını alır.

Aşağı kalorili olduğu üçün kökəltməz, qan şəkəri səviyyəsini və yüksək təzyiqə müsbət bir şəkildə təsir edər.

Ağız və damaq sağlığı üçün faydalıdır.

Enerji verir, ürəyi qoruyur.

Bağırsaq xəstləliklərində faydalıdır.

Hamiləlik əsnasında ananın yediyi alma, körpəni astmadan qoruyur.

İdmandan əvvəl istehlak edildiyində enerji verər. Sonrasında istehlak edildiyində 85% nisbətindəki su tərkibi ilə orqanizmin ehtiyacı olan suyu tamamlayaraq, toksinlərin bədəndən atılmasını asanlaşdırar. İdman əsnasında istehlak edildiyində orqanizmə müxtəlif mineral və vitaminlər verər.

Dəriyə parlaqlıq və gözəllik verir.

Soyuqdəyməyə və öskürəyə yaxşı təsir edir.

Baş ağrısına qarşı faydalıdır.

Yuxusuzluğa müsbət təsir edir.

Bağırsaqlardakı qurdların tökülməsinə kömək edir.

Bir cavab yazın

error: Mətndən istifadə etmək qadağandır!
%d bloqqer bunu bəyənir: