Su ilə oyun
Su polosu və ya vaterpolo – su idmanı oyunu. İki komanda arasında hovuzda, topdan istifadə etməklə keçirilir. Oyun 4 hissədən
Read MoreSu polosu və ya vaterpolo – su idmanı oyunu. İki komanda arasında hovuzda, topdan istifadə etməklə keçirilir. Oyun 4 hissədən
Read MoreSu içmək ilk növbədə sağlamlığa xeyirdir. Günə ilk olaraq su içməklə başlamaq lazımdır. Çünki metobolizmanı sürətləndirir. Yetkin bir kişinin bədəni
Read More