Su ilə oyun
Su polosu və ya vaterpolo – su idmanı oyunu. İki komanda arasında hovuzda, topdan istifadə etməklə keçirilir. Oyun 4 hissədən
Read more
su
Nə üçün su içmək bu qədər vacibdir?
Su içmək ilk növbədə sağlamlığa xeyirdir. Günə ilk olaraq su içməklə başlamaq lazımdır. Çünki metobolizmanı sürətləndirir. Yetkin bir kişinin bədəni
Read more