“BrotHaus”-la Sağlam Qidalanma”
9 oktyabrda Zerif Qadin Klubu və Brothaus “BrotHaus”-la Sağlam Qidalanma” adlı birgə lahiyə həyata keçirdi. Sağlam Qidalanma mövzusu ilə bağlı
Read More
Sağlamlıq
Sağlam Ürək Həftəsi – Dünya Ürək Günü
Dünya Ürək Federasiyasının təşəbbüsü ilə 2000-ci ildən etibarən hər il 29 sentyabr “Dünya Ürək Günü” kimi qeyd olunur. Dünya Ürək
Read More
Qarabaşaq pəhrizi ilə 2 həftəyə 8 -10 kq ata bilərsiniz
Səhər hazırlanmış qarabaşağı 5 porsiyaya bölün və bir gün ərzində yeyin. Mümkün qədər çox su için, həmçinin şəkərsiz çay və
Read More
Bədəninizin immunitetini artıracaq qidalar
Günəbaxan bitkisi Günəbaxan toxumları olan tumlar damar sərtliyini, qan azlığını da aradan qaldırır. Portağal C, vitamini ilə zəngin olan portağal
Read More
Ailə Planlaşdırılması
Reproduktiv Sağlamlıq Mərkəzi hər birinizi “Ailə planlaşdırması” mövzusunda seminara dəvət edir! Seminarda Uzm.Dr. Öndər Tulumbacının təqdimatında ailə planlaşdırmasıyla bağlı məlumat
Read More
Qan qrupuna görə pəhriz seçimi
1-ci qan qrupu Bu qrupdan olan insanlara həkimlər proteinliləri(zülalları) və aşağı karbohidratlı məhsulları məsləhət görür. Balıq məhsullarından çox istifadə etmək
Read More
Nanə bitkisinin faydaları
Nanənin faydaları haqqında çox eşitmisiniz. Nanədən mədə ağrıları, ürək bulanması vaxtı istifadə edirlər. Nanəli həlim isə, əsasən, hamiləliyin birinci rübündə toksikoz
Read More
Beyninizin daha yaxşı işləməyi üçün qızıl qaydalar
Gərgin iş həyatı, stress, əsəb – bütün bunlar insanı yorur. Beyninizi bu cür şeylərdən qorumaq və daha da yaxşı işləməyi
Read More
“BIHE 2016” sərgisi: regionun səhiyyə sahəsində nüfuzlu tədbir
19 sentyabr tarixində Bakı Ekspo Mərkəzində 22-cı Azərbaycan Beynəlxalq Səhiyyə “BIHE 2016” sərgisi öz işinə başladı. “BIHE 2016” sərgisi ilə
Read More
Ayaq ağrılarından qurtulmağın yolları
Yaşa dolduqca bir çox insanlar ayaq ağrılarından əziyyət çəkir. Buna bir çox səbəblər ola bilər. Məsələn: Hərəkətsizlik, oturaq iş və
Read More