İmtahanda uğur qazanmağın sirləri

 

İmtahan zamanı həyəcanlanmayan insan yoxdur. Həyəcan nəticəsində uğursuz nəticə əldə edənlər çoxdur.  Sizə imtahanda uğur qazanmaq üçün bir neçə məsləhətimiz olacaq.

İmtahandan öncə həddən artıq su və çay içməyin.

Həddən artıq duzlu və ya şəkərli qidalar yeməyin.

Dadını bilmədiyiniz qidalardan uzaq durun. Çünki belə qidalar allergiya və ya başqa reaksiyalar meydana gətirə bilər.

Həddən artıq duzlu və ya şəkərli qidalar yeməyin.

Səhər yeməyini mütləq yeyin.

İmtahandan öncəki həftə bol miqdarda balıq yeyilməli və ya balıq yağı qəbul edilməlidir.

Kişmiş, qoz və qurudulmuş əncir diqqəti cəmləşdirməyə kömək edir.

Az miqdarda tünd şokolad imtahan stresini azaldır.

İmtahandan əvvəlki gecə meyvə əvəzinə süd içmək və badam yemək məsləhətdir.