Faydalı fast food

Fast food-un zərərlərini hamımız bilirik, bəs faydalısını yoxlamağa nə deyirsiniz?
Tuna balıqlı sandviç həftəsonu gəzintiləri üçün əla seçimdir. Həm dadlı, həm də faydalı!

Tərkibi:
4 dilim qara kəpək çörəyi, 2 ədəd xiyar, 1 konserv olunmuş pəhriz tuna balığı, 3 dilim təzə soğan, 8-9 ədəd qara zeytun,1 ədəd qırmızı bibər, 1/2 dəstə kahı

Hazırlanması:
Təzə soğanları incə incə doğrayın. Xiyarları rəndələyin. Zeytunu tumlarını çıxardıqdan sonra kiçik doğrayın. Kahını incə doğrayın. Qırmızı bibəri qaynar suya qoyub, 3 dəqiqə gözlədin. Çıxarıb qabıqlarını soyun. Kiçik kiçik doğrayın. Qarışığa əlavə edin.Yaxşıca qarışdırın. Bu qarışığı kəpək çörəklərin arasına qoyub, gəzinti üçün folqaya və ya streçə bükün.
Nuş olsun!

Bir cavab yazın

error: Mətndən istifadə etmək qadağandır!
%d bloqqer bunu bəyənir: